O QUE É PODOLOGIA?

Podologia é a ciência que tem como principal foco, o estudo

profundo dos nossos pés.

Bases do nosso corpo, os pés são pequenas plataformas que

nos suportam e se movimentam, nos dando a oportunidade de: ir, vir,

pular, chutar, correr, saltar, dançar, enfim, de exercer inúmeras

atividades que exijam movimento.

Com eles entramos em contato com a textura, temperatura e

tudo que envolve nossa sensibilidade tátil.

Através deles, nossos pés, se conectam com o mundo. No

momento em que pisamos descalços na terra, entramos em contato

direto com nossa origem primitiva, interagimos com ela. Ela nos dá nova energia e

absorve nossas tensões, nos revigorando. E assim descarregamos influências

negativas, que por ventura estejam em nosso interior. É um ciclo, como tudo em

nossa vida.

Pensando na grande importância que têm os pés em nossas vidas, a

podologia completa através de conhecimentos profundos, o significado dessas

estruturas no decorrer da nossa vida. Desde a pele que os recobre, o conjunto das

células que a forma, seus nervos, músculos, tendões, estrutura óssea até como

prevenir e cuidar das patologias (doenças) que os acometem. O tratamento

multidisciplinar faz parte do dia-a-dia do podólogo, ou seja, ortopedista,

dermatologista, micologista e podólogo formam um conjunto de profissionais que

deve ser respeitado em todos os níveis, principalmente no que diz respeito ao limite

de atuação de cada um. A podologia também nos esclarece quanto à postura

profissional, higiene e conscientização quanto à esterilização e técnicas

convencionais e inovadoras, pois sabemos que tanto o antigo como o novo, têm

muito a nos ensinar.

O podólogo é um profissional que atua na área da saúde e sua formação lhe

dá capacidade para tratar de casos em diferentes níveis de patologias.

Conhecimento, atualização e, principalmente, estudo são os principais aliados do

podólogo no decorrer da sua profissão.

Preencher a ficha e a anamnese, saber lidar com calos, calosidades, verrugas

plantares, unhas encravadas, fissuras, micoses, verificar a marcha, confeccionar

anteparos, fazer teste de sensibilidade e orientar os clientes sobre medidas de

prevenção, é da competência do podólogo e essa como todas, deve ser exercida

com profissionalismo e dedicação.

REFEXOLOGIA-O QUE SEUS PÉS REVELAM

Na reflexologia, pode-se observar se uma pessoa tem algum problema, observando-se e manipulando-se os pés.

Qualquer órgão que não esteja funcionando adequadamente poderá ser percebido através de seus pés no ponto onde é refletido. Assim, muitas vezes, os pés podem indicar que existe uma conexão entre os problemas que foram mencionados e outros que, possivelmente nem foram percebidos.

Por ser um local de extrema irrigação sanguínea, a planta dos pés permite, pelo massageamento correto, um progressivo descongestionamento nas áreas a elas relacionadas. Assim, por reflexo, dá-se uma melhora evidente do fluir do sangue e da energia em cada órgão ativado pelos pontos.

Pela sensibilidade ou insensibilidade das áreas, alteração de cor, da temperatura, da textura da pele e a localização de cristais subcutâneos, nós podemos verificar as zonas bloqueadas mediante palpação, fazendo desta maneira um eficiente reflexo diagnose. A Reflexologia é uma forma de terapia manual usando pontos reflexos dos órgãos do corpo, que podem ser encontrados nos pés e nas regiões dos tornozelos.

Cuidados Diários
É importante que os nossos pés estejam sempre em boas condições. As unhas devem ser conservadas curtas e a pele áspera deve ser removida. Foi demonstrado que, se a unha do hálux (dedão) estiver muito comprida, e pressionar o lado do pé (reflexo da cabeça), podem ocorrer dores de cabeça.

Os pés de muitas pessoas são deformados pelo uso de sapatos inadequados. Isso prejudica a saúde porque os reflexos que ocorrem no local da deformidade são afetados. Em termos ideais, deveríamos caminhar descalços sempre que possível, permitem que os pés se movam livremente e a pele respire.

TENHA PÉS SAÚDAVEIS

Pés em foco

Não se culpe se você nunca cuidou dos seus pés com o carinho que eles merecem. Afinal, ficam "guardados" o ano inteiro e parecem aceitar bem todo o tipo de desafio: saltos altíssimos, bicos finos, longas caminhadas, horas em pé... Mas não se iluda: depois de algum tempo, aparecem os calos, a pele resseca, a unha encrava, o joanete se acentua. E, para piorar, tudo dói. Veja como manter a saúde dos pés e andar sempre nas nuvens.

Pise firme

Os pés são uma das partes do corpo que mais acumulam tensão. Não é para menos: passam o dia todo carregando peso. Para a medicina oriental, o pé é a área de terminação dos feixes de energia que passam por todos os órgãos do corpo. Por isso, recorra à reflexoterapia. O efeito, além de relaxante e anti-estresse, equilibra todo o corpo.

Siga as pegadas

O podoterapeuta Luiz Pedreira,especialista em reflexoterapia (massagem estimulante nos terminais meridianos dos pés), fala que um simples escalda-pés (não indicado para diabéticos) é capaz de milagres. "O calor da água puxa a circulação para os pés, o que ajuda a esfriar a cabeça ".

Quer relaxar?

Massageie toda a planta do pé, com pressão leve, com os dois polegares, dê pancadinhas sob o calcanhar, gire o pé para um lado e para o outro, separe e puxe cada dedo. Se, durante a massagem, você descobrir pontos mais doloridos (cristalizações meridianas), preste atenção. Pode ser um sinal de que algo não vai bem com alguma parte do seu corpo; é bom procurar um reflexoterapeuta. Para reequilibrar a energia de cada órgão é só pressionar continuamente os pontos doloridos, mas sem passar de 2 minutos.

Sem tempo para isso? Então pegue uma bolinha de tênis e gire-a sob cada pé enquanto assiste à televisão, fala ao telefone...

Pise bonito
Na hora de colocar aquele calçado maravilhoso, os pés têm de estar perfeitos. Alguns cuidados:

Pés úmidos - Estão mais sujeitos ao ataque de fungos, causadores de frieiras e micoses. Dê um chute na preguiça: seque bem os pés, aplique um talco e evite andar descalço em lugares públicos, para não correr riscos.

Pele seca - Pede uma hidratação reforçada. Uma vez por semana, após lavar e secar bem os pés, aplique um esfoliante, para remover as células mortas. Depois passe um hidratante, de preferência à base de uréia e óleo de gergelim. Para aumentar a absorção do creme, envolva os pés com uma toalha quente e deixe agir por 15 minutos. Mas se sua pele está tão ressecada que chegou a rachar, é hora de visitar um podólogo. Não custa lembrar: sapatos de salto alto e bico fino prejudicam a postura, provocam calos, acentuam os joanetes e devem ser evitados.
Siga as dicas: Prefira saltos de dois ou três centímetros, sapatos leves e macios e com solado flexível. Use meias de algodão e, ao chegar em casa, descanse os pés. Coloque-os em uma bacia de água quente por 5 minutos. Passe-os para outra de água fria, por 30 segundos. Repita a imersão três vezes.

Calos - São uma resposta do organismo às agressões. O ideal é mudar para calçados adequados a seus pés. Não dá?Se o caso é grave, procure um podólogo formado.

Sapatos apertados - Também provocam o encravamento das unhas. Evite deixá-las compridas e arredondas nas laterais, siga a anatomia dos dedos. E nunca retire as cutículas dos pés e das mãos, elas protegem contra a entrada de fungos e bactérias que dão origem a doenças por todo o organismo. O truque, quanto à estética, é empurrá-las, retirar a pele morta, lixar e hidratar.

Joanetes - São um caso para seu ortopedista resolver. Só ele pode determinar as causas do problema e indicar o tratamento adequado.

Micose - Cuide-se, porque o tratamento costuma ser demorado (às vezes mais de seis meses). Normalmente são provocadas por fungos, como Pé-de-atleta, (mais conhecido como frieira). Os sintomas mais comuns são: coceiras, unhas esbranquiçadas, deformadas e até descoladas dos dedos, e descamação na planta dos pés. Se não chegou ainda a esse ponto, não facilite: enxugue bem os pés depois do banho. Um truque é aproveitar o secador de cabelos para eliminar toda a umidade entre os dedos.

Unha encravada - Não mexa até procurar um podólogo. Cortada de forma correta, com uso de instrumental cirúrgico e produtos antiinflamatórios, quando necessário, a unha pode voltar ao normal em cerca de seis meses, utilizando-se o "Clip System", sistema de tração com Fibra de Memória Molecular.

Rachaduras - Além de serem sinal de desleixo, podem virar porta de entrada para fungos e bactérias. O quadro pode ser revertido com hidratação intensa.

Descamação - Se ocorre no meio da planta dos pés, provavelmente a pele pode estar contaminada por fungos. No caso, procure um dermatologista. Mas se a pele estiver descamando no local onde há atrito com o sapato, a solução é usar um modelo de calçado mais adequado, lixar ou esfoliar levemente os pés e não relaxar na hidratação, que acaba com o ressecamento.

Bromidrose (chulé) - Fique tranqüilo, diferente do que todo mundo pensa, aquele cheiro insuportável não tem origem nos seus pés, mas é fruto de um descuido na higiene de pés e calçados. O odor é provocado pela decomposição de peles mortas, originadas do exercício mecânico do caminhar. Para evitar e tratar é só utilizar meias de algodão, palmilhas protetoras para calçado e alternar os sapatos a cada uso.

SPA PODOLOGIA-TRATAMENTOS

Tradicional - higienização completa dos pés

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DICA DE SAÚDE

Podologia na terceira idade

Os idosos apresentam uma incidência maior de problemas circulatórios, neurológicos e diabetes, que podem refletir nos pés. Nesta fase da vida, a pele tende a ficar mais fina e ressecada, sujeita à formação de calos, fissuras e de outras complicações. Com o auxilio de um profissional especializado em Podologia, o idoso pode evitar uma série de patologias com simples cuidados no seu dia a dia.

Quando procurar um Podólogo?

A procura por um profissional Podólogo deve ocorrer como forma de prevenção. Uma visita a cada 25 dias é o suficiente para evitar inúmeros problemas como calosidades, unha encravada, fissuras entre outros. Todo esse cuidado proporciona um conforto maior para os pés.

PRECISAM DESSES CUIDADOS:

• PESSOAS DIABÉTICAS;
• TERCEIRA IDADE (IDOSOS)
• PESSOAS QUE FICAM POR MUITO TEMPO DE SAPATOS FECHADOS E SALTOS
• PESSOAS QUE FICAM POR MUITO TEMPO EM PÉ E QUE TEM PÉS CANSADOS E DOLORIDOS
• PORTADORES  DE FUNGOS  NAS UNHAS
• DEFICIENTES FÍSICOS
• PESSOAS OBESAS
• MULHERES GRÁVIDAS E ATLETAS

TRATAMENTO E OS CUIDADOS DA PODOLOGIA

-CORTA ADEQUADAMENTE AS UNHAS

-EXAMINA AS PLANTAS E OS DEDOS IDENTIFICANDO PATOLOGIAS

-AUXILIA E COMBATE OS FUNGOS E MICOSES DAS UNHAS

-CUIDA DA UNHA ENCRAVADA CAUSADO POR  CALÇADOS ERRADOS,CORTES INCORRETOS OU POR TRAUMAS

-REMOVE E CUIDA DE VERRUGAS (OLHO DE PEIXE) E CALOSIDADES

-PROPORCIONA HIDRATAÇÃO E MASSAGENS QUE  ESTIMULA A CIRCULAÇÃO